Sitztanz

Sitztanz für Senioren

Liebe Interessierte,
zum Sitztanz sind alle eingeladen, die Spaß an Bewegung und Geselligkeit haben. Es handelt sich um eine Mischung aus Gymnastik und Tanzelementen zum Rhythmus der Musik.
Das Schöne dabei ist, dass auch diejenigen, die nicht mehr ganz so fit sind, mitmachen können. Sich rhythmisch zu bewegen steigert die Lebensfreude, trainiert die Muskulatur, die Koordination und natürlich auch die Beweglichkeit und das Denkvermögen.
Kurzum - es macht einfach riesigen Spaß. Frau Brigitte Dietrich, zertifizierte Sitztanzleiterin, gibt Anleitung, sich nach dem Rhythmus der Musik zu bewegen, mal schneller oder langsamer - manchmal auch mit Tüchern oder Seilen - aber alles im Sitzen! Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Termine:
Montag, 07.09.2020
Montag 05.10.2020
Mittwoch 11.11.2020
Montag 14.12.2020
Jeweils 15.30 bis 16.30 Uhr
Weitere Informationen bei Marianne Panser,
Tel. 07309/7605
Unkostenbeitrag: 3,-- € pro Stunde

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Adresse

KAB Iller-Donau
Arbeitnehmerzentrum Weißenhorn
Günzburger Str. 45
89264 Weißenhorn
Tel. 07309/9290-310
info@kab-illerdonau.de

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