Neu ab Juli: Atem-Spaziergang

Neu in unserem Angebot:

Meditativer WALD – ATEM – SPAZIERGANG

Geh einfach ins Grüne des Waldes und Du wirst Heilung erfahren (Hildegard v. Bingen)

• Die angenehme, feuchte, kühle Atmosphäre erleben
• Bäume, Sträucher, Moos, Waldboden, Grüntöne genießen
• Die nächsten Schritte weitergehen
• Im Wald bewusst atmend den Alltag vergessen
• Entschleunigen
• Das Immunsystem stärken
• Körper, Geist und Seele verwöhnen
• Sie lieben Natur und frische Luft !!!

Grünkraft (lat. Veriditas) Einatmen – Ausatmen – Aufatmen
mit Übungen an unserem Atem, welche uns in Kontakt mit unserer Kraftquelle bringen

Voraussetzungen für diesen Spaziergang: Wir erleben den Wald bei jedem Wetter außer Starkregen, Gewitter, Sturm Wetterentsprechende Kleidung, geeignete Kopfbedeckung, rutschfestes Schuhwerk, dicke Socken, was Warmes zum Trinken, Sitzkissen, Rucksack
kein Schirm, keine Hunde

Zwischen den Übungsstationen werden ca. 2 km Weg ohne Höhenmeter zurückgelegt, normales Spaziergangtempo

Tritt mit uns in Kontakt

...wir sind für Dich da

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Adresse

KAB Iller-Donau
Arbeitnehmerzentrum Weißenhorn
Günzburger Str. 45
89264 Weißenhorn
Tel. 07309/9290-310
info@kab-illerdonau.de

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