Unsere Atem-Angebote...

„Atem ist eine führende Kraft in uns, Atem ist Urgrund und Rhythmus des Lebens, Atem – ein Weg zum Sein."

 

Schön, dass Sie sich näher über unsere Atemangebote informieren wollen. In unseren Atemkursen erfahren Sie Unterstützung, wenn Sie…

  • gestresst sind und sich nach innerer Kraft und Ruhe sehnen, die auch in Beruf und Alltag Bestand hat,
  • Ihre Gesundheit stabilisieren möchten,
  • sich und ihren Körper empfindungsbewusster, durchlässiger und lebendiger erfahren wollen,
  • den Eutonus (= optimales Gleichgewichtzwischen Über- und Unterspannung) erleben möchten,
  • den eigenen Atem- (Lebens)-Rhythmus, das eigene Maß finden wollen,
  • den Wunsch haben, sich selbst zu erfahren und zu entwickeln,
  • Ihre Kreativität wieder entdecken und leben möchten,
  • neue Wege gehen und sich auf Veränderungen einlassen wollen,
  • Selbstverantwortung anstreben,
  • Ihre empathischen Fähigkeiten vertiefen möchten,
  • Gespräche aufmerksamer, einfühlsamer und klarer führen möchten,
  • sich spirituellen Dimensionen, Seins- und Sinnfragen öffnen wollen

Die Heilkraft des Atems – von der alle bekannten Hochkulturen wussten – bezeugt sich darin, dass der Atem (wie keine andere Körperfunktion) auf das Engste mit allen physischen und psychischen Vorgängen im Menschen vernetzt ist:

  • mechanisch besteht eine Wechselwirkung zwischen Atembewegung und zahlreichen Körperorganen und deren Funktionen;
  • kreislaufdynamisch hängt die Atembewegung eng mit der Herzfunktion und dem Körper- und Lungenkreislauf zusammen;
  • chemisch wird über die Atmung die Sauerstoffversorgung, der Kohlendioxidspiegel, die Ionenkonzentration und damit die gesamte Stoffwechsellage beeinflusst;
  • nervös-reflektorisch wirkt sich die Atmung auf die Organe und deren Funktionen über nervliche Verflechtungen aus;
  • zentral-nervös besteht ein tiefgreifender Einfluss der Organmotorik, vor allem der Atem-Motorik, auf die Großhirn- und Bewusstseinsvorgänge des Menschen und damit auf sein Empfindungs- und Gefühlsleben.

aktuelle Hinweise

Ab sofort kannst du Dich wieder für unsere Atemkurse anmelden. Die detaillierten Infos zu den aktuellen Kursen findest Du unter Veranstaltungen

Aufgrund der Corona-Pandemie achten wir auf Deine Gesundheit:
Bitte trage zu Kursbeginn einen Mund-Nasenschutz und achte auf genügend Abstand zu den anderen Teilnehmern, Desinfektionsmittel steht bereit!
Maximal 7 Teilnehmer pro Kurs können sich anmelden. Nach Möglichkeit und bei günstiger Witterung sind einzelne Kurseinheiten im Freien, bzw. die Räume werden gut gelüftet, bitte bringe deshalb entsprechende warme Kleidung mit.

Nach der Anmeldung bekommst Du eine Anmeldebestätigung mit weiteren Einzelheiten zum Kurs. Gerne beantworten wir Fragen auch telefonisch.

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Adresse

KAB Iller-Donau
Arbeitnehmerzentrum Weißenhorn
Günzburger Str. 45
89264 Weißenhorn
Tel. 07309/9290-310
info@kab-illerdonau.de

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